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あったかいご飯をつくろう!

心のこもった家庭料理は、家族の心と体の健康につながります!

お料理レシピ

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すくすくメールは長田百合子氏が幼稚園やPTAの講演に行くたびに会員を募って、現在20000人以上の父兄や教師の携帯電話に平日の朝7時に無料配信しています。
「賢い子育て法」「お料理レシピ」「日本史」のメール配信とは別に、無料相談室「すくすくねっと」が添付されておりhttp://www.nihonkateikyoikusaiseikiko.com/bbs/joyful.cgi をクリックして匿名で悩みを相談すれば、2000組以上の家族の問題に係わった37年間の現場で得た長田百合子氏の「知恵」が満載!「すくすくメール」と「すくすくねっと」で、もう一人で子育てを悩むことはありません。下をクリックすればお申し込みは簡単!

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2018.2.28(水曜日)

豆苗の卵とじスープ

お湯が沸騰したら、好みの大きさで切った豆苗を入れて鳥ガラスープの素で味付けします。

再度沸騰したところへ溶き卵を入れますが、奇麗な卵スープにしたい時は予め卵一個に対して小さじ一杯の片栗粉と水を入れて良くかき混ぜておきます。みそコシに入れて鍋に落とすと、さらに奇麗な卵スープが出来上がります。白ゴマをふったら出来上がりです。

これで奇麗な卵スープができること、間違いなしです。手本は、下の「すくすくねっと」をクリックして見てね。

2018.2.21(水曜日)

キャベツのしゃぶしゃぶ

キャベツは芯を落とし、適当な大きさに切ってサッと湯にくぐらせてシナっとさせます。続いて豚肉のしゃぶしゃぶ用を湯にくぐらせて熱を通します。茹でた豚肉を適当に切って、キャベツと和えます。ポン酢をかけて召し上がれ。手本は下の「すくすくねっと」をクリックして見てね。

 

2018.2.14(水曜日)

ミックスコールスロー

薄切りにして水にさらした玉ねぎ、セロリ、キャベツ、ニンジン、ピーマンと全て千切りにして、塩と砂糖小さじ一杯ずつを入れて混ぜます。しんなりしたら、オリーブオイル大さじ3、酢大さじ3、を混ぜて出来上がりです。最後にコーンで飾って出来上がりです。手本は下の「すくすくねっと」をクリックして見てね。

2018.2.7(水曜日)

キャベツのごまポン酢和え

キャベツは千切りにして、ハムの千切りと一緒にします。すりゴマか練りゴマを少し混ぜて、ポン酢をかけて召し上がれ。これが安くて上手いんです。ポン酢はキッコーマンが料亭の味にいちばん近くて、是非お勧めです。手本は下の「すくすくねっと」をクリックして見てね。

もちいなり

市販の「いなり寿司のアゲ」を買い、アゲより少し小さめのお餅を入れてレンジでチンします。餅が膨らんだら、海苔で巻きます。料理の手本は、下の「すくすくねっと」をクリックして見てね。美味しくてすぐできるし、何と言っても腹もちがいいから、朝食やおやつにどうぞ。