2020.6.24（水曜日）
イタリアン冷奴
絹ごし豆腐にオリーブオイルをかけて、パセリ、粉チーズを振りかけ
最後にプチトマトで飾りましょう。
お子さんに大うけの冷奴の出来上がり。
お醤油でいただきます。
4件中 1〜4件表示
2020.6.16（火曜日）
可愛い冷やっこの作り方
豆腐の上に好みの花型を差し込み、スプーンで1.5センチほどかき取ります。
そこに好みのつゆと薬味を入れて食卓へ出してみましょう。
子どもが喜びますよ。
2020.6.10（水曜日）
ささみとキュウリの中華サラダ
キュウリは、お好みの大きさで薄く切っておきます。
ささみは茹でるかレンジで加熱して、食べやすく割いておきます。ボールにゴマ油、しょうゆと酢とラー油を少しずつ入れて混ぜ合わせるだけです。白ごまをふりかけていただきます。食欲が出ない暑い日に、ピッタリのおかずになります。
2020.6.3（水曜日）
ホウレン草の卵とじ
サラダ用のホウレン草があれば、癖がないのでそちらをお勧めします。
まず、卵を割ってよく混ぜ、好みの味付けをしましょう。
フライパンにバターをひき、まずはホウレン草を入れて軽く熱を通したら、
卵を入れて半熟状態になるまで混ぜましょう。
簡単で手間いらずの、栄養たっぷりで色鮮やかな一品の出来上がりです。ぜひお試しを。