子育て支援の大切さを社会により広く訴えるため、精力的なバイオリンコンサートを開催しております。

あったかいご飯をつくろう!

心のこもった家庭料理は、家族の心と体の健康につながります!

お料理レシピ

お料理レシピはメールマガジンでも配信しています!

すくすくメールは長田百合子氏が幼稚園やPTAの講演に行くたびに会員を募って、現在20000人以上の父兄や教師の携帯電話に平日の朝7時に無料配信しています。
「賢い子育て法」「お料理レシピ」「日本史」のメール配信とは別に、無料相談室「すくすくねっと」が添付されておりhttp://www.nihonkateikyoikusaiseikiko.com/bbs/joyful.cgi をクリックして匿名で悩みを相談すれば、2000組以上の家族の問題に係わった37年間の現場で得た長田百合子氏の「知恵」が満載!「すくすくメール」と「すくすくねっと」で、もう一人で子育てを悩むことはありません。下をクリックすればお申し込みは簡単!

すくすくメールの申し込みはこちら

3件中 1〜3件表示

2024.10.16(水曜日)

超簡単ヘルシー厚揚げ煮

用意するものは、薄く切った厚揚げ、糸こんにゃく、牛肉のばら肉、笹切りに切ったちくわとネギ。

好みの濃さに薄めためんつゆの中(具がひたひたにかぶるくらい)に、好みの量の砂糖を加えてネギを除いた具を全部入れ、煮立ったら炒めるような感じで箸でかき混ぜながら少し味を浸みこませてください。

最後にネギを加えてかき混ぜたら、直後に火から下ろしてお皿に盛り付けましょう。

すき焼き風の味でご飯がとても進む、美味しくて即できちゃうおかずです。

2024.10.9(水曜日)

あさりの中華風炒め

まず、ほんの少量の水溶き片栗粉を用意しておく。わけぎのみじん切りも同様に用意しておく。フライパンに多めのごま油を敷き、にんにく1かけをみじん切りにした物と種を除いて揉み潰した赤唐辛子を入れて、アサリを800g約3人前も入れて強火で貝から身が出ないように優しく炒める。貝が半分くらい開いたら、次に蓋をして口が完全に開くまで待つ。短時間で口が開くので、貝から出たスープに≪中華だしか鶏がらスープの顆粒≫をほんの少々隠し味で入れ、醤油少量と砂糖で甘辛く味を整える。最後に片栗粉で適度なとろみを付けて、スープが貝によく絡まるようにする。とろみが付き過ぎると最悪の状態になるので、水溶き片栗粉は控え目に使うことが大切。出来上がったら、わけぎを散らして召し上がれ。

2024.10.2(水曜日)

ナスと豚肉の煮もの

ナスは縦半分に切って、細かく切り目を入れて油で素揚げします。豚肉は適度な大きさに切り、めんつゆに砂糖を少し加えてだし汁を作り、まず豚肉と赤トウガラシと入れて一煮立ちします。煮立ったら揚げナスを入れます。程良く煮えたら出来上がりです。