子育て支援の大切さを社会により広く訴えるため、精力的なバイオリンコンサートを開催しております。

ホタテは小さな物を用意します。きのこはお好きな物をいくらでも入れて下さい。

フライパンにバターを多めに入れたら、きのことホタテを入れて、摩り下ろしたニンニクと一緒に炒めましょう。ホタテから出るうま味をきのこがたっぷり吸ったところで、化学調味料、黒コショウ、醤油で仕上げます。わけぎをかけて召し上がれ。

梅干しは種を取り、細かく切っておきます。大葉五枚も梅干しとは別に、細かく切っておきましょう。じゃこは好みで用意します。

まず、冷飯、梅干し、カツオの粉、じゃこ、おろしにんにくでチャーハンを作ります。

味は醤油ベースの方が、断然美味しいです。

火を止めた後に大葉を入れて、きざみ海苔を添えてお皿に盛り付けましょう。

和風のチャーハンも、たまにはいいですよね。

さつまいもは皮をむいてレンジでチンして、マッシュする。そこにバニラエッセンス、お砂糖を加えたら、バターをたっぷり引いたフライパンに入れて牛乳を少しずつ入れながらペースト状に伸ばしていく。最初から最後まで、弱火にしましょう。ヘラがスムーズに動くように伸ばせたら牛乳をストップして、今度は逆に茶巾絞りができるくらいの固さまで練り込んでいく。

火からおろして粗熱が取れたら、適度な大きさに分けてラップで絞って形を調えます。

これが和紙がったら、とっても素敵ですよね。冷蔵庫で冷やしてお食べ下さい。高い栗きんとんに決して引けを取らず、安価でとても美味しく頂けます。

ジャガイモはレンジでチンしたら、バターを多めに入れてマッシュしておきます。塩とブラックペッパーで薄く味付けをしたら、小さな丸い玉にして小分けしておきます。

つぎはソースです。市販の「シチューの素」を少々、牛乳、チーズ、パセリをミキサーでかくはんし、鍋に移してとろみが出るまで煮込みます。パセリとチーズが多いと、とても美しくて美味しいですよ。できたら、両方を一緒にして器に盛り付けます。子供が大喜びですね。

むきえび(大)１袋の半分は1センチ大に切り、半分はみじん切りにします。玉ねぎ4分の１をみじん切り、白はんぺん大１枚は潰し、片栗粉大匙2杯を入れて全てを混ぜ合わせます。形を整えたら、小麦粉、卵、パン粉の順に衣を付けて油で揚げましょう。野菜サラダを盛り付けて、食べましょう。写真は大好きなタルタルソースを、夫が山盛りかけたところです。かけ過ぎだってば(~_~;)

キャベツは千切り２００グラム、スライスハム１００グラムも千切り、春巻き１００グラムは茹でたら５センチくらいの長さに切り、干しシイタケ１００グラムは水で戻してスライス、残った水は翌朝のお味噌汁に使いましょう。

たっぷりのごま油で具材を全部を炒めたら、中華の素もしくは鶏がらスープの素の顆粒を多めに入れ、醤油は香りづけ程度にして、後はおよそ塩で味を調えます。これだけ食べても、最高に美味しい味にして下さい。

後は春巻きの皮に包んで、食べる直前に油で揚げてパリパリをどうぞ。私の夫は、「お前の料理の中で一番美味い」と言っています。

左からブロッコリー、醤油ホタテシャケ、塩トマト、もやしのサラダです。

左からまぐろの山かけ、シャケ、とうもろこし、ミツバのお浸しです。

左から山芋の短冊と納豆、卵焼き、モヤシのゴマ和え、ブロッコリート明太子マヨネーズです。

左から、キュウリと唐揚げ、納豆と山芋、ウインナと玉ねぎ、シソダイコンのサラダです。