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2023.4.5(水曜日)

ブタキムチのチーズのせ

オイルをフライパンに敷いたら、豚肉150gを炒めます。火が通ったら適当な大きさに切ったキムチ200gを汁ごと入れ、加えてもやしを20gほど加えて強火で素早く炒めます。最後にとろけるチーズをのせて、溶けたら出来上がり。

2023.3.29(水曜日)

チーズリゾット

ニンニク1個、玉ねぎ1/2個をみじん切りにしてオリーブオイルで炒め、しんなりしたら白ワインと塩コショウを少々加え、更にご飯を入れて炒めたら牛乳とコンソメを加えます。牛乳が沸騰したらとろけるチーズを入れて、とろみがついたら出来上がりです。

2023.3.22(水曜日)

ニラチーズちぢみ

小麦粉大さじ5、片栗粉大さじ2、卵1個、中華だし小さじ1、水100cc、白ごま大さじ1をボールに入れてよく混ぜ合わせます。そこに適当な長さに切ったニラ一束、薄切りにした玉ねぎ1/2個、とろけるチーズ150グラムをまんべんなく混ぜ合わせます。 蓋はしないで、フライパンにゴマ油大さじ1を入れて両面をカリカリに焼いてください。白ごまをかけて出来上がりです。上記の材料で2枚分を作ると良い感じです。

2023.3.8(水曜日)

焼きポテトタラコチーズのせ

ジャガイモを皮付きのまま縦に八等分したら、小麦粉を振りかける。

多めの油で焼き上げたポテトに少し塩をふりかけておく。

ボールにタラコ30g・クリームチーズ50g・マヨネーズ大さじ1を良く混ぜたものを、焼いたポテトの上に乗せたら小口ネギをのせて飾る。

2023.3.1(水曜日)

白菜ツナサラダ

白菜を適度な大きさに切って軽く茹でます。水気を手で絞ってしっかり切ったら、ツナ缶(油は捨てない)、マヨネーズ、白ごまを入れ、醤油で味を調えます。旦那さんもお子さんも、これならいっぱい野菜が摂れますよ。

2023.2.22(水曜日)

白菜ロール

茹でた白菜の白い部分は削いで、具を巻きやすい薄い状態にします。削いだ芯はみじん切り、合挽き肉300g、玉ねぎ1/2個、パン粉大さじ6、牛乳大さじ3、ケチャップ大さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々を全部一緒にして混ぜ合わせます。この具をゆでた白菜の葉に巻いて、爪楊枝で止めたものを鍋に敷いていきます。水500㏄、コンソメ大さじ1、ケチャップ大さじ5、砂糖大さじ1のスープを注いで25分ほど煮ます。具を取り出して器に盛り、水溶きかたくりを入れてトロミを付けたスープを注ぎましょう。

2023.2.15(水曜日)

白菜巻きウインナークリームスープ

茹でた白菜の葉でウインナーを巻きます。爪楊枝で止めたら、市販の「クリームシチューの素」を牛乳で溶いてスープを作り、その中に白菜で巻いたウインナーを入れて煮ます。あまり長く煮込まず、熱が通ったらお皿に盛りつけて頂きましょう。とろけるチーズがよく似合います。

2023.2.8(水曜日)

チョコクランチ

ビスケット40g、コーンフレーク40g、アーモンド20gを各袋に入れて上から適度に細かくなるまでザックリ叩きます。(粉々は✕)ミルクチョコレート100gをレンジで溶かしたら、全部入れて混ぜてパットに入れて冷蔵庫で冷やしましょう。スティック状に切って、クッキングペーパーなどで巻くとお洒落ですよ。バレンタインに如何?

2023.2.1(水曜日)

お餅でピーナッツ団子

ピーナッツはプロセッサーか手で細かく砕き、砂糖を加えて用意しておきます。3個のお餅を半分に切って、ボールに水60ccを入れてラップをしたらレンジで加熱し、熱い内に砂糖15gを入れてよく混ぜます。後は適当な大きさにちぎって、ピーナッツと絡めてください。

2023.1.25(水曜日)

ベーコン甘辛餅

餅2個を4等分に切り、一つずつベーコンで巻きます。フライパンにサラダ油を少々ひき、蓋をしながら両面をこんがりと焼きます。最後に、はちみつ小さじ一杯とめんつゆ大さじ一杯を入れて、汁気がなくなるまでよく絡ませましょう。唸る美味しさです。